阿育吠陀:透过静心,强健你的身心

2020-03-17 AOLZH.COM

梵语 Ayurveda ,由古梵文Ayur-Veda两个字所组成的。梵语的 "Ayu" 意为“生命” ,“Veda” 代表 “知识” 或称为 “科学” 。因此 Ayurveda (阿育吠陀)是生命的科学知识。


阿育吠陀是一门“生命科学”,是一种依循自然韵律的生活方式,并对健康有一套完整的方法论,兼具预防与治疗。它把人视为是一个整体,包括三个不同层面:粗钝体、星体和因果体(身体、心灵和灵魂)。而阿育吠陀中的预防、诊断和治疗总是同时考虑到这三个层面。


我们常说 “健康就是财富”。


借由身体,我们为自己和他人从事活动和履行责任。因此,必须妥善维护它。


疾病一直是人类生命的组成部分之一,是生命道路中的障碍。作为一种知识体系,阿育吠陀使生命免受这个障碍的影响。它教会我们如何保持健康、治疗疾病以及延年益寿。


近代,我们国家的艾育吠陀科学的进展相当缓慢,就像乘牛车一样。但最近,我们总理先生提升了它的地位和速度,现在它是搭上了喷射机(笑声)。 他把艾育吠陀提升到专业科学的高位,这真是名副其实。

我确信现在艾育吠陀的成长及普及是停不下来的。我国的艾育吠陀的进步和普及正是突飞勐进,而它也将能触及各地更多的人。 瑜伽,艾育吠陀和九帝许(Jyotish印度占星术)都是非常实用的科学。


只是有健康的身体并不代表已拥有完全的健康或幸福。真正健康之人是个脸上微笑永不消退之人。健康之人是个面带微笑、内心有爱、身体有力量及活力之人。只是医药并无法帮助人达到这种状态。

而透过静心,我们能够加强吸收知识的技巧及能力。当生活过得不错时,我们不仅要成为对自己有用的人,同时也要成为利益週遭众生的人。 生命,当有了知识的滋养就会有用,对自己以及週遭众人。