静默的艺术（高级课）- Art of Silence
北京 - 静默的艺术（高级课）- Art of Silence
价格：￥3400
早鸟价格：￥3100
早鸟价截止日期 2026-03-03
日程安排：
一、课程时间：需要全程参加
2026-3-11 周三 16：00（开始报到）
19:10—21:00进入教室
2026-3-12 周四 6:30-21:00
2026-3-13 周五 6:30-21:00
2026-3-14 周六 6:30-21:00
2026-3-15 周日 6:00-14:00
（下课后午餐）
二、关于费用
费用包含知识费(早鸟价2300，原价2600)、杂费 800元/人（杂费包含场地费、课程物资费用）
以上费用不包含住宿费和餐费
住宿费：
一、单人间：450元/间*4天，合计1800元；
二、双人间：225元/人*4天，合计900元。
餐费：住宿费含早餐，午餐晚餐50元/人/餐，共8餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取，酒店开发票。
三、特别提示：静默课程中男女住宿需要分开，若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫：无需自带
四、关于早鸟价:
课前10天完成汇款，即2026 年 3 月 2 日24:00以前完成报名，之后则须适用原价报名。
五、关于退款：因故无法参加课程，申请退费的：
1、知识费：课程开始前取消的(即未参加第一天课程净化呼吸练习的)退还所有知识费；参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的，视为进入课程，知识费不予退还。
2、杂费：以学员通过微信与义工申请取消课程留言日期及时间截屏为主：
（1）在2026年3月8日晚上24:00以前告知取消者，杂费全额退回；
（2）2026年3月9日凌晨0点到3月10日24:00点以前告知取消者，需扣除杂费金额的50%，原路退回杂费400元；
（3）2026年3月11日00:00以后告知取消者，公司扣除杂费金额的100%；
3、食宿费
如果支付后才需要离开课程的，住宿課程的食宿费用将依照酒店退款标准执行。
所有退款将在课程结束后15-20个工作日完成，原路退回
六、课程地址：
北京西西里度假庄园 (北京市海淀区旱河路临枫嘉园北里21号)
地点：北京西西里度假庄园 (北京市海淀区旱河路临枫嘉园北里21号)
老师
咨询/报名 请联系义工
紫衿 13911998082雪莲 13910998703
Andrea 18301517881
夏春 13811275819
瑞星 13811755613
雅琪 13263186770
素平 13998792992
俞洁 13521423791
娜娜 13011117828
王元 13146271344
庄鑫 18669725363
慧霞 13700862698
牛静 18337766971
曾容 13534181971
具体日程安排：
一、课程时间：需要全程参加
2026-3-11 周三 16：00（开始报到）
19:10—21:00进入教室
2026-3-12 周四 6:30-21:00
2026-3-13 周五 6:30-21:00
2026-3-14 周六 6:30-21:00
2026-3-15 周日 6:00-14:00
（下课后午餐）
二、关于费用
费用包含知识费(早鸟价2300，原价2600)、杂费 800元/人（杂费包含场地费、课程物资费用）
以上费用不包含住宿费和餐费
住宿费：
一、单人间：450元/间*4天，合计1800元；
二、双人间：225元/人*4天，合计900元。
餐费：住宿费含早餐，午餐晚餐50元/人/餐，共8餐。
住宿费和餐费报到时由酒店统一收取，酒店开发票。
三、特别提示：静默课程中男女住宿需要分开，若夫妻一起参加课程需分开订房。
关于瑜伽垫：无需自带
四、关于早鸟价:
课前10天完成汇款，即2026 年 3 月 2 日24:00以前完成报名，之后则须适用原价报名。
五、关于退款：因故无法参加课程，申请退费的：
1、知识费：课程开始前取消的(即未参加第一天课程净化呼吸练习的)退还所有知识费；参加了第一天课程净化呼吸练习后取消课程的，视为进入课程，知识费不予退还。
2、杂费：以学员通过微信与义工申请取消课程留言日期及时间截屏为主：
（1）在2026年3月8日晚上24:00以前告知取消者，杂费全额退回；
（2）2026年3月9日凌晨0点到3月10日24:00点以前告知取消者，需扣除杂费金额的50%，原路退回杂费400元；
（3）2026年3月11日00:00以后告知取消者，公司扣除杂费金额的100%；
3、食宿费
如果支付后才需要离开课程的，住宿課程的食宿费用将依照酒店退款标准执行。
所有退款将在课程结束后15-20个工作日完成，原路退回
六、课程地址：
北京西西里度假庄园 (北京市海淀区旱河路临枫嘉园北里21号)
课程介绍
查 看
高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程！
适合人群
完成至少一次快乐课程或YES PLUS
课程周期 - 线下：2.5天（周末版）、4天、5天、7天或10天
为什么要从忙碌的生活中抽身，花几天时间参加高级静心课程呢？
自然而然地提升你的能量。
在快乐课的基础上，高级静心课程融合了瑜伽体式练习，进阶调息法，以及独特的静心技术，使我们与内在更加深入联接。
只是这几天的课程，让我们从繁忙的思绪中摆脱出来，深入内在，带来转变，使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智，用喜悦拥抱生命。
“静心是从运动到静止，从声音到静默的旅程。”
-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
课程内容
1. 深度静心
由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。
2.静默
花一点时间在静默中，能让你经验深沉的平静和深度的休息。
3.进阶调息法和瑜伽手印
学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。
4.瑜伽和古老的智慧
通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结，开启课程每一天。探索知识的支柱，其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。
学习 | 分享 | 聆听 | 成长
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