价格:¥3800
早鸟价格:¥3500
早鸟价截止日期 2025-10-21
日程安排:
一、课程时间:
正式课程:课程需要全程参加
2025年10月31日 周五14:00-21:45
2025年11月1日 周六06:30-21:00
2025年11月2日 周日06:30-17:30
备注:
2025年10月31日 周五13:00前到达酒店完成报到。
二、关于费用
知识费:原价2600元,早鸟价2300元
杂费:1200元/人(杂费含场地费、课程物资费用)
知识费+杂费总额为课程总行政费用,由公司开发票
住宿费:单人间大床400元/天(含单早);双人间双床400元/天(含双早);
餐费:60元/人/餐
住宿费和餐费报到时由场地统一收取,由场地开发票。
三、关于早鸟价
- 2025年10月20日(含)以前完成报名和付款的,可享受早鸟价;
- 2025年10月21日开始, 按照原价收费。
四、特别提示:
1. 自带瑜伽垫,保暖盖毯和保温杯。
2. 需要拼房合住双人间的学员,请在加入课程群后自行寻找合住伙伴,先到先得。
3. 高阶课程男女住宿要分开。
五、课程地址:
酒店:上海广富林大酒店
地点:上海市松江区广富林路3499号
停车:免费(限课程学员)
六、关于退款: 报名后因故无法参加课程的退款细则
1、知识费:
- 课程第一天净化呼吸带子未开始前离开的,知识费全额退回;
- 在净化呼吸带子开始后,因个人原因离开的,知识费将无法退费。
2、杂费:
- 课程报到前三天(2025年10月28日12:00前)告知取消者,原路退回杂费全款,为1200元整;
- 课程报到前二天(2025年10月28日12:00~10月29日12:00前)告知取消者,扣除杂费金额的50%,及原路退回金额为之600元整;
- 课程报到前一天(2025年10月29日12:00~10月31日12:00之间)告知取消者,则扣除杂费金额100% 。
3、住宿费:单间可与酒店协商退费;拼房的将无法退款。餐费:订餐将无法退回。
4、如无特殊情况,所有退款申请将在课程结束后15-20个工作日完成,仅接受原路退回。
七、课程老师:Myra
八、咨询/报名 请联系义工
地点:上海广富林大酒店(上海市松江区广富林路3499号)
一、课程时间:
正式课程:课程需要全程参加
2025年10月31日 周五14:00-21:45
2025年11月1日 周六06:30-21:00
2025年11月2日 周日06:30-17:30
备注:
2025年10月31日 周五13:00前到达酒店完成报到。
二、关于费用
知识费:原价2600元,早鸟价2300元
杂费:1200元/人(杂费含场地费、课程物资费用)
知识费+杂费总额为课程总行政费用,由公司开发票
住宿费:单人间大床400元/天(含单早);双人间双床400元/天(含双早);
餐费:60元/人/餐
住宿费和餐费报到时由场地统一收取,由场地开发票。
三、关于早鸟价
- 2025年10月20日(含)以前完成报名和付款的,可享受早鸟价;
- 2025年10月21日开始, 按照原价收费。
四、特别提示:
1. 自带瑜伽垫,保暖盖毯和保温杯。
2. 需要拼房合住双人间的学员,请在加入课程群后自行寻找合住伙伴,先到先得。
3. 高阶课程男女住宿要分开。
五、课程地址:
酒店:上海广富林大酒店
地点:上海市松江区广富林路3499号
停车:免费(限课程学员)
六、关于退款: 报名后因故无法参加课程的退款细则
1、知识费:
- 课程第一天净化呼吸带子未开始前离开的,知识费全额退回;
- 在净化呼吸带子开始后,因个人原因离开的,知识费将无法退费。
2、杂费:
- 课程报到前三天(2025年10月28日12:00前)告知取消者,原路退回杂费全款,为1200元整;
- 课程报到前二天(2025年10月28日12:00~10月29日12:00前)告知取消者,扣除杂费金额的50%,及原路退回金额为之600元整;
- 课程报到前一天(2025年10月29日12:00~10月31日12:00之间)告知取消者,则扣除杂费金额100% 。
3、住宿费:单间可与酒店协商退费;拼房的将无法退款。餐费:订餐将无法退回。
4、如无特殊情况,所有退款申请将在课程结束后15-20个工作日完成,仅接受原路退回。
七、课程老师:Myra
八、咨询/报名 请联系义工
高级静心课程--从头脑到内在的美妙旅程!
适合人群
完成至少一次快乐课程或YES PLUS
课程周期 - 线下:2.5天(周末版)、4天、5天、7天或10天
为什么要从忙碌的生活中抽身,花几天时间参加高级静心课程呢?
自然而然地提升你的能量。
在快乐课的基础上,高级静心课程融合了瑜伽体式练习,进阶调息法,以及独特的静心技术,使我们与内在更加深入联接。
只是这几天的课程,让我们从繁忙的思绪中摆脱出来,深入内在,带来转变,使我们拥有全新的视角、深刻的洞察力和清晰的心智,用喜悦拥抱生命。
“静心是从运动到静止,从声音到静默的旅程。”
-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
课程内容
1. 深度静心
由Sri Sri Ravi Shankar 创建的一系列引导式静心技术是课程的核心部分。这些静心旨在让我们释放深层的压力和紧张。
2.静默
花一点时间在静默中,能让你经验深沉的平静和深度的休息。
3.进阶调息法和瑜伽手印
学习一系列简单而有效的调息法和瑜伽手印—一种平衡思想和情绪的精微技巧。
4.瑜伽和古老的智慧
通过早晨传统的瑜伽和静心练习使身心连结,开启课程每一天。探索知识的支柱,其帮助打开我们对生活各方面、周遭世界以及超越自我的多维度视野。
学习 | 分享 | 聆听 | 成长
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